> Votre MacBook chauffe et souffle en permanence ? Voici les causes habituelles et comment y remédier.

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Dépannage & réparation

# Mac qui chauffe et ventilateurs à fond : causes et solutions

1 mai 2026 · 2 min de lecture · [Blog](https://assistance-informatique-nice.com/blog/)

![Mac qui chauffe et ventilateurs à fond : causes et solutions](https://images.unsplash.com/photo-1517336714731-489689fd1ca8?w=900&auto=format&fit=crop&q=75)

Un Mac qui chauffe et dont les ventilateurs tournent en continu cherche à évacuer un excès de chaleur. Plusieurs causes possibles.

## Processus gourmands

Un onglet navigateur, une application figée ou un processus d'indexation peuvent saturer le processeur. Le Moniteur d'activité permet d'identifier le coupable.

## Poussière et pâte thermique

Avec les années, la poussière obstrue les ventilateurs et la pâte thermique sèche. Un nettoyage interne et un renouvellement de la pâte font chuter les températures.

## Réglages et environnement

Réinitialiser le SMC (sur Mac Intel), éviter d'utiliser le Mac sur une surface molle qui bouche les aérations, et maintenir macOS à jour aident aussi.

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